POULTRYINDONESIA, Jakarta – Memasuki gelombang kedua penyebaran penyakit Covid-19 membuat kita tetap harus waspada, tetap melakukan protokol kesehatan yang ketat, sertu perlu menjaga sistem kekebalan tubuh. Dalam upaya pengabdian kepada masyarakat terkait pandemi Covid-19, Rumah Sehat Bioenergy Power (BEP) Alumni IPB+++ berkolaborasi dengan Rumah Sehat PKH+++ menggelar seminar virtual bertemakan “Bioenergy Power & Gizi Seimbang di Masa Pandemi Covid-19”, pada Sabtu, (7/8).

Acara yang didukung oleh tiga Kementerian, yaitu Kementerian Pertanian, Kementerian Kesehatan, serta Kementerian Pemuda dan Olahraga ini merupakan suatu acara yang dilakukkan sebagai upaya untuk memberikan informasi yang lebih mendalam kepada masyarakat, tentang pentingnya menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi. Acara ini juga didukung penuh oleh Komunitas BEPers Indonesia (KBI) yang dikomandani Dra. Adi Sastiwarih MSc., dibawah Dewan Pembina Mayjen TNI (Purn.) H. Iwan R Sulandjana, dan juga Ketua Umum Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI), Hayono Isman, S.IP.

Baca juga : Indonesia Luncurkan Program Ketahanan Kesehatan Global Untuk Mencegah Berbagai Ancaman Penyakit

Menurut Ir. Cecep Fathoni, MBA., selaku ketua panitia kegiatan ini menjelaskan bahwa tujuan webinar ini sendiri antara lain sebagai alternatif kegiatan positif dan bermanfaat yang dapat dilakukan dengan mudah di rumah pada masa Pandemi Covid-19. “Diharapkan dengan webinar ini masyarakat umumnya dan praktisi BEP khususnya dapat tercerahkan, sehingga mampu menyikapi dengan bijak menghadapi gelombang kedua pandemi Covid-19 dan bisa beradaptasi dengan situasi saat ini,” ucapnya.

Selanjutnya menurut Ir. Ruri Sarasono, MBA, yang merupakan moderator dalam seminar ini menjelaskan bahwa BEP sendiri merupakan olah napas dan olah gerak dengan tujuan meningkatkan derajat kesehatan yang dilakukan tanpa alat dan obat. Ia juga menambahkan bahwa olah nafas dan olah gerak di BEP pada saat pandemi ini, juga membuat kita tetap produktif dengan tetap berkumpul dan berdiskusi meskipun secara virtual.

Baca Juga : Dorong Peningkatan Imun Tubuh Masyarakat, Japfa Salurkan Daging Ayam dan Telur

Lebih lanjut menurut Dr. dr. Windhu Purnomo yang merupakan epidemiologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, selaku narasumber dalam webinar tersebut mengatakan bahwa ada beberapa hal yang perlu kita lakukan untuk menyikapi pandemi Covid-19. Diantaranya masyarakat harus bijak dalam menerima informasi (membaca, mendengar, menonton), sekaligus perlu menangkal hoax dan menyebarkan berita yang bermanfaat. “Selanjutnya kita semua wajib meningkatkan daya tahan tubuh dengan memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan protein seperti daging ayam dan telur, serta istirahat yang cukup. Olahraga rutin dan minum banyak air, serta menghindari stres dengan hidup santai juga menjadi hal yang tidak boleh terlewat,” ucapnya.

Selain itu, Windhu menambahkan menjaga protokol kesehatan yang ketat harus terus dilakukan, dengan diimbangi sering berdoa dan meditasi, serta selalu berfikit positif. Beberapa narasumber lainnya juga turut hadir dalam webinar tersebut, diantaranya dr. Nizmawardini, M.Kes, M.Si, selaku Funtional Medicine dan pelatih BEP, yang menerangkan tentang kiat-kiat mempertahankan imunitas dengan gizi seimbang dan Bioenergy Power, serta Dr. Ir. FX Hari Witono DAA yang mengupas mengapa Bioenergy Power dapat bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu turut hadir pula Ir. Tri Mahanani Rahayu MM., selaku BEPers Penyintas Covid-19 yang menceritakan pengalamannya.